釈母レー(食)とオーロラ体操(運動)で自立する!

(TEL・FAX) 0526-21-1294 10:00~16:00

釈母レー®é“場へようこそ!!


釈母レー®é“場は 

生涯を健康で幸せに暮らすために大切とされる食事と運動を

「釈母レー🄬道場・呼吸のヨガ・オーロラ体操®ãƒ»ã‚¢ãƒƒã¨ã®é–“体操®ã€ã§å–り組んでいます





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生涯を健康で幸せに暮らすために大切とされる食事と運動を

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釈母レー®ã®æ´»å‹•


釈母レー®é“å ´

 

おうちカレー革命として、

スパイスカレー、味噌、糠漬け、梅干しなど、

食が健康と幸せを作り、

環境・未来につながる講習会を開催




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おうちカレー革命として、

スパイスカレー、味噌、糠漬け、梅干しなど、

食が健康と幸せを作り、

環境・未来につながる講習会を開催


呼吸のヨガ・オーロラ体操®


お釈迦様の教えの呼吸ヨガ

身体と心の声を聴き、

ありのままの自分の呼吸を取り戻す




呼吸のヨガ・オーロラ体操®


お釈迦様の教えの呼吸ヨガ

身体と心の声を聴き、

ありのままの自分の呼吸を取り戻す


アッとの間体操®


日常生活の合間10秒間で100%集中して行う体操




アッとの間体操®


日常生活の合間10秒間で100%集中して行う体操


お知らせ・イベント等

マイスター紹介


代表者𠮷川みつる

釈母レー®é“場が少子高齢化社会を不安に思うことなく 明るい未來の創造の場となるよう
高齢者だけでなく、老若男女全年代でと小学生から成人婚活、老年シングルの道場と構想を含め始めております









代表者𠮷川みつる

釈母レー®é“場が少子高齢化社会を不安に思うことなく 明るい未來の創造の場となるよう
高齢者だけでなく、老若男女全年代でと小学生から成人婚活、老年シングルの道場と構想を含め始めております







スケジュール


釈母レー®道場スケジュール


◎各教室について◎

*釈母レー道場*(火~金曜日 10:30~13:30)
 

 個人・グループ・家族でお申し込み可能です!
 ※1~4人 各規程あり
  ワンツーマンレッスンございます。

 

☆料金設定☆
  おひとり 材料費 + レッスン料
  ※材料費につきましてはレシピについて異なります。4人分レシピです。
   
   詳しくはお問い合わせください。


*ヨガの呼吸・オーロラ体操*

      (火・木・金曜日 14:30~15:30)


☆料金設定☆

  1回 ¥1000  回数券あり

  ※一か月以内で6回目以降は無料(但し次月でリセット)







◎各教室について◎

*釈母レー道場*(火~金曜日 10:30~13:30)
 

 個人・グループ・家族でお申し込み可能です!
 ※1~4人 各規程あり
  ワンツーマンレッスンございます。

 

☆料金設定☆
  おひとり 材料費 + レッスン料
  ※材料費につきましてはレシピについて異なります。4人分レシピです。
   
   詳しくはお問い合わせください。


*ヨガの呼吸・オーロラ体操*

      (火・木・金曜日 14:30~15:30)


☆料金設定☆

  1回 ¥1000  回数券あり

  ※一か月以内で6回目以降は無料(但し次月でリセット)




お知らせ

◎10月のおすすめレシピ◎
☆基本のチキンカレー
☆根菜キーマカレー
☆エビとトマトのカレー
☆ルーロー飯


◎11月のおすすめレシピ◎

☆根菜肉無しキーマカレー

☆サーモンと季節菜のカレー

☆鶏団子とかぶのカレー

☆4種の豆カレー




◆プレゼントのお知らせ◆

認知症介護がきっかけで

認知症予防にスパイスが良いと聴いたことから


スパイスカレーの会を始めて

来年は10年を迎えます


イベントやキャンペーンも

あれこれ考えてます


その一つとして

 2021年10月~12月

初めて釈母レ-道場 参加の方

「オリジナルカレーミックス粉②」


プレゼントいたします!



◎今後の予定◎

◆令和4年1月予定 キムチ作り
◆    2月予定 味噌作り





お知らせ

◎10月のおすすめレシピ◎
☆基本のチキンカレー
☆根菜キーマカレー
☆エビとトマトのカレー
☆ルーロー飯


◎11月のおすすめレシピ◎

☆根菜肉無しキーマカレー

☆サーモンと季節菜のカレー

☆鶏団子とかぶのカレー

☆4種の豆カレー




◆プレゼントのお知らせ◆

認知症介護がきっかけで

認知症予防にスパイスが良いと聴いたことから


スパイスカレーの会を始めて

来年は10年を迎えます


イベントやキャンペーンも

あれこれ考えてます


その一つとして

 2021年10月~12月

初めて釈母レ-道場 参加の方

「オリジナルカレーミックス粉②」


プレゼントいたします!



◎今後の予定◎

◆令和4年1月予定 キムチ作り
◆    2月予定 味噌作り



釈母レーマイスター情報


様々な場所で活躍している釈母レーマイスターの方々の情報です!




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釈母レーマイスター情報一覧

アクセス


名古屋市緑区を拠点とし、区外市外でも開催いたしております。

イベントやスケジュールをご確認の上、

参加ご希望などございましたらご連絡下さいませ。





名古屋市緑区を拠点とし、区外市外でも開催いたしております。

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